»Ú¶ì¼ºÇü

º¸Å彺
ÇÊ·¯
HOME > »Ú¶ì¼ºÇü > º¸Å彺

º¸Å彺

 º¸Å彺 ÁÖ¸§ Á¦°Å¹ý º¸Å彺 »ç°¢ÅÎ ½Ã¼ú¹ý
º¸Å彺 »ç°¢ÅÎ ½Ã¼ú¹ý
¾Ã´Â ±ÙÀ°ÀÇ ¹ß´Þ·Î ÅÎÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ µÎÅÍ¿öÁ® ÅÎÀÇ ¾ç³¡ºÎÀ§°¡ Æ¢¾î³ª¿Í »ç°¢ÅÎÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â °æ¿ì´Â ÅλÀ¸¦ ±ð¾Æ³»´Â ¼ö¼úÇÏÁö ¾Ê°í º¸Å彺 ½Ã¼ú·Î ±³Á¤ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
º¸Å彺°¡ ÁÖ»ç ºÎÀ§ÀÇ ±ÙÀ°À» ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÏ°Ô ÇÏ¿© ±ÙÀ°ÀÇ ºÎÇÇ°¡ ÀÛ¾ÆÁö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±ÙÀ°Àº »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ÅðÈ­ÇÏ´Â ¼ºÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¹æ¹ýÀÌÁö¿ä.

³» »ç°¢Åεµ º¸Å彺·Î ±³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
<ÀÚ°¡ Áø´Ü¹ý> ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ±Í¹Ø°ú ¾ÕÂÊ¿¡ ¹ÐÂø½ÃÅ°°í ¾î±Ý´Ï¸¦ ²Ë ±ú¹°¾î º¸½Ê½Ã¿À. ºÒ±ßÇϸ鼭 µüµüÇÏ°Ô ¹¶ÃÄÁö´Â °ÍÀÌ ±ÙÀ°(ÀúÀÛ±Ù)ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ±ÙÀ°Àº ´©±¸¿¡°Ô³ª ´Ù ÀÖÁö¸¸ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ¸¸Á®Áö°Å³ª ±× ¾çÀÌ ¸¹À¸¸é º¸Å彺·Î ÁÁÀº È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¯³ª ±¤´ë»À Æ¢¾î³ª¿Â °æ¿ì, º¼»ìÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì, ÁÖ°ÆÅÎÀ̳ª ¾ó±¼ÀÌ ±æ¾î º¸ÀÌ´Â °æ¿ì¿¡´Â º¸Å彺 ½Ã¼ú·Î À̹ÌÁö°¡ ³ªºüÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

º¸Å彺 »ç°¢ÅÎ ½Ã¼úÀÇ ÀåÁ¡
µÎ²®°Ô ¹¶ÃÄ ÀÖ´Â ±ÙÀ°¿¡ °¢°¢ 2-3±ºµ¥ Á¤µµ º¸Å彺¸¦ ÁÖ»çÇÕ´Ï´Ù. ½Ã¼ú ½Ã°£Àº 5~10ºÐ Á¤µµ¸é ³¡³ª°í ±âÁ¸ÀÇ ¿Ü°úÀû ¼ö¼ú¿¡ ºñÇØ ºñ±³Àû ½Ã¼ú °úÁ¤ ÀÚü°¡ °£´ÜÇÏ¸ç ºÎ´ã°¨ÀÌ Àû½À´Ï´Ù.

½Ã¼ú ÈÄ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ
Q. º¸Å彺 ½Ã¼ú È¿°ú ¹ßÇö ½Ã±â?
ÁÖ»ç ÈÄ ±ÙÀ°ÀÌ ÁÙ¾îµé°Ô µÇ¾î 2-3°³¿ù ÈÄ¿¡´Â ¿Ü°ü»ó °¼¸§ÇØÁø ÅÎÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸Åë ÇÑÂÊ ±ÙÀ° ´ç 20~40 À¯´ÏÆ®ÀÇ º¸Åø¸®´½À» ÁÖ»çÇÕ´Ï´Ù.
(ÁÖ¸§ Á¦°Å½Ã¿¡´Â Æò±Õ 9~16À¯´ÏÆ®)

Q. ½Ã¼ú È¿°ú´Â ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´ÂÁö?
ÀÌ¿¡ ´ëÇؼ­ Àü¹®°¡µéÀº ±àÁ¤ÀûÀÎ Æò°¡¸¦ ³»¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 1ȸ ½Ã¼ú·Î 2³â Á¤µµ´Â ±× È¿°ú°¡ À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º¸°í µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ±ÙÀ°Àº 1³â°£ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ¿ÏÀü ÅðÈ­ÇϹǷΠ2³â ÀÌ»ó À§ÃàµÈ »óÅ°¡ À¯ÁöµÈ °á°ú·Î º¸¾Æ¼­ º¸Å彺 È¿°ú´Â Àå±âÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÁÙ¾îµç ÈÄ¿¡ ²­À̳ª Áú±ä À½½ÄÀ» ½À°üÀûÀ¸·Î °è¼Ó ¾Ã´Â´Ù¸é ±ÙÀ°ÀÌ ´Ù½Ã Ä¿Áú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Q. º¸Å彺 ½Ã¼ú Ƚ¼ö´Â?

º¸ÅëÀº 3°³¿ù °£°ÝÀ¸·Î 3ȸ ½Ã¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

º¸Å彺 ½Ã¼ú ÈÄ ºÎÀÛ¿ë

¾Ã´Â ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀÌ ¾àÇØÁ® À½½Ä ¾Ã´Âµ¥ ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸³ª 1°³¿ù Á¤µµ Áö³ª¸é ȸº¹µË´Ï´Ù. °£È¤ ħ»ù¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾î ÀÔÀÌ ¸¶¸£´Â Áõ»óÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

º¸Å彺 ½Ã¼úÀÇ °æ¿ì µ¶¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½Ã¼ú·Î ½Ã¼ú ºÎÀ§°¡ ¾Æ´Ñ Ÿ ±ÙÀ°¸¶ºñ, È£Èí°ï¶õ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µË´Ï´Ù. ÀÌ¿Í °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì ¹Ýµå½Ã º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.